Seniorenriege

 Was machen wir?

Unter dem Motto „Gsünder älter werden – gemeinsam statt einsam“ wurde im September 1996 die Seniorenriege gegründet. Die Motive der Alterssportler sind Freude an der Bewegung, körperliche und seelisches Wohlbefinden, Zufriedenheit, gute Laune, Lebensfreude, Kraft, Prophylaxe gegen Altersunfälle, Erhaltung der Mobilität, Sicherheit, Selbständigkeit und im Besonderen die Pflege der Kameradschaft. Die Seniorenriege trainiert in ihren Stunden den Atem- und Kreislaufapparat, die Muskulatur, die Kraft, die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Geschicklichkeit. Auf einen Nenner gebracht lautet ihr Ziel: Dank Seniorensport die Lebensqualität im Alter, ohne Leistungsstress, zu erhalten!

tURNSTUNDE 

Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr

lEITER

Heini Eggenberger